教室・イベントについて

教室・イベントのご案内

お母さまが赤ちゃんと健康に楽しく過ごしていただくため、そして満足のいく出産をして育児に臨んでいただくため、当院では、通院の方を対象とした各種教室やイベントを開催しております。ママ友と苦労や喜びを共有しながら、豊かなマタニティライフを送ってみませんか。複数の受講や途中での中止もご自由です。

教室・イベントに参加した人の声

  • 家の近所にママ友ができてうれしかった
  • ベビー用品のお下がりを交換し合うコミュニティに参加できた
  • 助産師さんにいろいろと相談できて、子育ての不安やストレスが発散された

教室・イベント概要

各種教室のご予約は、お電話にてお問い合わせください。来院の際にもご予約いただけますので、お気軽にスタッフまでお尋ねください。
開催日時が月によって異なる場合がありますので、新着情報もあわせてご確認ください。

Honohono(ホノホノ)の会

当院でご出産予定の20週以降の妊婦の方を対象に、ウォーキングを行う会です。
助産師と一緒に楽しく話をしながら、太陽の光を浴び、さわやかな空気を吸ってリフレッシュしましょう♪

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日時 毎月第2木曜日(8月はお休み)
対象 20週以降の健康な妊婦さん(当院で分娩予約している方)
場所 クリニック周辺
参加費 無料(何回でもご参加できます)
申込方法 外来の申し込みノートにご記入ください。
備考 雨天時は院内キッズルームでのウォーキングとなります。個別指導(16~20週頃に受けます)の際に、リーフレットをお渡しします。
緊急時・悪天候時に中止になることもあります。

産前・産後フラ

妊婦さん・ママさん向けのフラダンス教室です。
妊婦さんは、お産に向けて下半身を鍛え、腰をゆっくり動かすことで腰痛や便秘等を予防・緩和する効果が期待できます。
運動経験がない人でも大丈夫♪お腹の赤ちゃんと一緒にハワイアンソングにあわせてカラダを動かしてみませんか?

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日時 第1、第2、第3火曜日
10:00~11:30 
※予約制
対象 16週以降の健康な妊婦さん/赤ちゃんのママさん
場所 キッズルーム
参加費 1,000円/1回
申込方法 講師へTELでご予約ください。または外来の申し込みノートにご記入ください。
備考 妊婦健診を兼ねていらっしゃる場合には、時間に余裕をもっていらしてください。上のお子様連れも可能です。

講師:荻 公子
TEL:090-9843-0744

マタニティヨガ

妊婦さん向けのヨガ教室です。
妊娠中の心とカラダを安定させ、腰痛やむくみなど妊娠中の不快感を和らげ、日々大きくなるお腹を支える足腰を丈夫にします。自分の心の内側に向かい合うことで、マタニティブルーを和らげ、ママとお腹の中の赤ちゃんを心穏やかに保ちます。

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日時 毎週水曜日
10:30~12:00 13:30~15:00
※予約制
対象 16週以降の健康な妊婦さん
場所 キッズルーム
参加費 1,500円/1回
申込方法 講師へメールかTELで直接ご予約ください。または外来の申し込みノートにご記入ください。
備考 妊婦健診を兼ねていらっしゃる場合には、時間に余裕をもっていらしてください。

講師:関根 朋子
TEL:080-5422-5196
MAIL:five-tarrar.locoloco@ezweb.ne.jp

アフターチャイルドバースヨガ(産後ヨガ)

産後のママ向けのヨガ教室です。
「出産」という大仕事を終えたママの心とカラダをやさしく整えましょう。
産後の骨盤を整え、授乳や育児によるカラダのコリをほぐしていきます。そして、ご自分のカラダの声を聞く時間を持つことでストレスも減り、心もカラダも楽になり、自分を信頼する力が培われます。
赤ちゃんとのヨガ、ママ同士の出産や育児などの楽しいおしゃべりでリフレッシュしましょう。

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日時 毎週金曜日
10:30~12:30 クラス2(はいはい以降~赤ちゃん・キッズ)
13:30~16:30 クラス1(ねんね~はいはい赤ちゃん)
※予約制
対象 1ヵ月健診で問題なしと診断された、当院出産のママとすくすく育っている赤ちゃん。
場所 キッズルーム
参加費 1,500円/1回
※お釣りのないようにお願いいたします。
申込方法 講師へメールかTELで直接ご予約ください。または外来の申し込みノートにご記入ください。
備考 オムツなどの赤ちゃんグッズや、赤ちゃんをヨガマットに寝かせるのが気になる場合はブランケットなどをご持参ください。カラダの硬い方でも無理なく安心してご参加いただけます。

講師:関根 朋子
Tel:080-5422-5196
Mail:five-tarrar.locoloco@ezweb.ne.jp

個別相談

16週頃、当院ご出産予定の妊婦さんを対象に、助産師が個別相談を実施しております。
妊娠中の過ごし方、体の動かし方、おっぱいのお手入れ、マイナートラブルの対処法などをお話ししております。日頃のお悩みもお気軽にご相談ください。

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日時 月2回、土曜日午後(1人30分枠)
※予約制
対象 16週以降の妊婦さん
場所 分娩入院棟
参加費 無料
申込方法 外来で分娩同意書を提出された時に予約していただきます。
備考 月によって予約日が異なりますので、外来でご確認ください。

栄養相談

妊娠20週~当院妊婦健診に来られている方を対象に、管理栄養士が栄養指導にあたっております。お気軽にご相談ください。

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日時 土曜日(1人30分枠) 月によって予約日が異なります。
※予約制
対象 16週以降の妊婦さん
場所 分娩入院棟
参加費 無料
申込方法 外来で分娩同意書を提出された時に予約していただきます。
備考 栄養士からの一言
『お母様の食の嗜好はお子様に多大な影響を与えます。いっしょに心豊かな食生活をめざしてまいりましょう。』

管理栄養士:下原 佐土子

ファミリークラス

妊娠中の過ごし方、分娩の経過について学び、自分にとっての理想のお産「バースプラン」を作るきっかけとなるお手伝いをします。
当院では、ご主人のほかにご家族の立ち会いも可能です。パパは、この機会にファミリークラスに参加し、ママが安心してお産が出来るようにサポートしてあげてくださいね。

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日時 第1火曜日 14:00~16:00
第3土曜日 10:00~12:00
※予約制
対象 当院で出産予定の妊娠34~36週の妊婦さん
場所 キッズルーム
参加費 無料
申込方法 30週前後の妊婦健診時にご予約ください。
備考 お子様連れでのご参加はご遠慮ください。

OHANA(オハナ)の会(ベビーマッサージおよび交流会)

当院でご出産後3~4か月のお子様を対象にベビーマッサージを兼ねた交流会を行っています。「親子の絆づくり」に役立つステキなふれあいと、ママ同士の交流からいろいろな方と赤ちゃんに関しての会話を深めることもできます。

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日時 第2木曜 14:15~15:30
※予約制
対象 当院で出産後3~4か月の赤ちゃん
場所 キッズルーム
参加費 500円/1回(オイル代込)
申込方法 1か月健診時にお渡しするハガキにてお申し込みください。
備考 持ち物:母子手帳、バスタオル2枚、替オムツ、飲み物

Pepe & Makua(ぺぺ&マクア)の会(1歳のお誕生会および交流会)

当院でご出産された方を対象に1年経過したママと赤ちゃんの同窓会を行っています。ママ同士の情報交換、お友達作り、育児に関する不安解消などいろいろな目的と収穫があります。
助産師も成長したお子さんに会えるのを、とても楽しみにしています。

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日時 奇数月の第1水曜 9:30~10:30
対象 当院で出産されて1年経過したママと健康な赤ちゃん
場所 キッズルーム
参加費 500円
申込方法 1歳のお誕生カードに同封したハガキにてお申込みください。
備考 持ち物:替えオムツ、飲み物など

産院出張撮影会(Maternity Photo)

当院にて出産予定・出産された方に、産院でプロカメラマンによる無料の撮影会を行なっています。撮影・衣装などの貸し出しも全て無料で本格的なスタジオ撮影をしていただけます。

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日時 奇数月の第1土曜日 13:00~17:00(一組30分)
対象 当院で出産予定の8〜10ヶ月頃の妊婦さんとご家族
当院で出産された赤ちゃんとご家族
場所 キッズルーム
料金 撮影は無料。写真は後日、インターネットで購入可能。
申込方法 インターネットからご予約ください。申し込みはこちら
備考 無し

赤ちゃんのお預かり(Ka lumi pepeカルミペペ)

当院で生まれた赤ちゃんを対象に、赤ちゃんのお預かりを実施しています。ちょっとした散歩やお買い物、美容院の間などに、遠慮なくご利用ください。

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日時 毎週月曜(祝日を除く)
13:00〜16:00までの間で最長3時間まで
対象 当院で生まれた健康な赤ちゃん(6カ月<離乳食開始前>まで)
場所 キッズルーム
料金 最初の1時間1,500円、以後30分毎に500円
申込方法 当日の午前中までに電話にてご予約ください。外来診療時間は外来(0466-22-5915)、それ以外の時間は病棟(0466-65-1198)に。
備考 お預かり対象の赤ちゃんは、離乳前の赤ちゃんが対象となります。

`olu`olu café(オルオルカフェ)~ママの休憩所〜 

なかなか子連れでのんびりできる場所がない・・・」というママの声をもとに、外来奥のキッズルームを、外来受診の待合室以外にママたちの交流の場や、助産師と相談ができる場所としてCafé風に開放しています。

妊婦健診や婦人科でご受診されたことのある方でしたら、どなたでもお待ちしております。

ぜひホッと一息つきにいらしてくださいね♪

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日時 毎週月曜日 9:30〜12:00
対象 当院の診察券のある方
場所 キッズルーム
料金 500円(お茶代、相談料、キッズルーム利用料含)
申込方法 申し込みは不要です。直接当院までお越しください。
備考 外来受付にて`olu`olu café(オルオルカフェ)を利用したいとお伝えください。30分程助産師も滞在いたしますので、ちょっとしたご相談をして頂くことができます。

Baby soap(ベビーソープ) 作り

手作りで無添加の石けんをみんなで一緒につくりましょう。

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日時 1・5・9月 第1水曜日 14:30〜16:30
対象 妊婦さんまたは寝返りやハイハイをしない赤ちゃんとママ
場所 キッズルーム
料金 1,500円
申込方法 外来スタッフに声をかけてください。
備考 持ち物:エプロンをお持ちください。

その他

上記以外にも、不定期でさまざまな催しを開催しています。詳しくは新着情報をご覧いただくか、当院まで直接おたずねください。

あなたの「産みたい」がきっとある

藤沢市にある宮川医院へお気軽にご相談ください

出産と子育てをトータルサポートいたします。

  • 0466-22-5915 出産は24時間 365日対応 休診日 木曜・土曜午後・日曜・祝日